中国第一寿星130岁了!老人的养生方式被总结为“5句话”! 〖A〗、多吃五谷杂粮，补药吃得少饮食特点：老人以面食为主，午餐常吃拉面，晚餐多为汤面泡馕或白菜汤，搭配白米粥、薄皮包子等清淡食物。科学依据：...
